Le Souffle des Muses
Yoga en pleine conscience
APPROCHE
Je propose une approche douce du yoga adaptée aux possibilités de chacun.
Vous pratiquerez un enchaînement de postures en pleine conscience, en harmonie avec votre respiration.
Nous chercherons à donner aux mouvements et à la respiration plus de liberté.
Au fil des séances, certaines tensions accepteront peut-être de céder, de nouveaux équilibres pourront se trouver.
Et si le corps est prêt pour cela, nous l'inviterons à aller plus loin, avec des postures plus exigeantes.
PARCOURS
​
Je pratique le yoga depuis plus de 30 ans.
J'ai appris le yoga avec plusieurs professeurs, en cours particuliers ou collectifs.
J'ai suivi plusieurs formations et stages proposées par l'association Viniyoga, Institut Français du Yoga.
La formation suivie auprès de François Lorin a débouché en 1996 sur l'obtention d'un diplôme d'enseignant de yoga.
L'enseignement de Peter Hersnack est venu compléter ma formation initiale. Grâce à Peter, j'ai pu approfondir ma pratique, ma connaissance et ma capacité à observer, au travers du yoga, les espaces de liberté qui peuvent encore être gagnés.
En parallèle, j'exerce le métier de chanteur (concerts et enseignement).
